Laboratori attivi nella sede di BeMeWe: una scelta ampia tra diversi percorsi centrati sulla cura di se stessi. Ecco l'elenco:
Yoga Dolce
Pratica morbida e delicata, posture semplici e movimenti lenti, tali da favorire flessibilità e armonia nel corpo, consapevolezza nel respiro e calma nella mente, per un benessere generale ed equilibrio della persona. Per informazioni: Carolina (whatsapp).
Yin Yang Yoga
Una pratica che unisce una parte iniziale piu attiva e dinamica ad una più statica, lenta e profonda. Il respiro consapevole attraversa entrambe le fasi, donando armonia, pace e benesere al corpo e alla mente. Per informazioni: Carolina (whatsapp).
Hatha vinyasa yoga
L'Hatha Vinyasa Yoga è uno stile che combina le posizioni statiche e tradizionali dell'Hatha Yoga con il flusso dinamico e continuo del Vinyasa Yoga. Per informazioni: Andrea (whatsapp).
Biodanza
La Biodanza è Danza della Vita, intesa come “movimento naturale pieno di significato”.
Trae la sua ispirazione, dal movimento che nasce dal contatto intimo dell'uomo con le proprie emozioni e dal desiderio di condividerle. Per informazioni: Mauro (whatsapp).